Pasta di tofu ricette

Pasta di tofu ricette

La pasta tofu può essere un alleato di diversi pasti e spuntini in vacanza con grassi sani, i ricavi sono senza lattosio, senza glutine e con grandi quantità di proteine ​​Controlla come preparare alcune opzioni di cartella e di essere sorpreso con il sapore

Opzioni Incolla tofu

Pasta con barbabietole

ingredienti:
250 g di tofu
2 piccole barbabietole cotte
vergine di zuppa di olio di oliva 2 cucchiai di olio extra
1 cucchiaino di sale rasa cha

preparazione:
Mettere il tofu, barbabietole, olio d'oliva e il sale nel frullatore Battere bene la pasta di tofu e servire in un piatto

Pasta con le erbe

ingredienti:
250 g di tofu
vergine di zuppa di olio di oliva 2 cucchiai di olio extra
1 cucchiaino di sale rasa cha
¾ tazza di prezzemolo tritato e erba cipollina

preparazione:
Battere il tofu, olio d'oliva e sale aggiungere il prezzemolo e l'erba cipollina in pasta di tofu

Pasta con zucca e salvia

ingredienti:
250 g di tofu
2 cucchiai di olio d'minestra d'olio
1 cucchiaino di sale rasa cha
¾ tazza di puro zucca giapponese
1 cucchiaino di salvia secca

preparazione:
Mettere il tofu, olio d'oliva, sale e purea di zucca nel frullatore Sbattere bene all'interno di una ciotola, versate la panna e mescolare salvia


Pasta con pomodoro e basilico

ingredienti:
250 g di tofu
vergine di zuppa di olio di oliva 2 cucchiai di olio extra
1 cucchiaino di sale rasa cha
3 pomodori tritati
¾ di tazza di basilico tritato

preparazione:
Mettere il tofu, olio d'oliva e sale nel frullatore Sbattere bene tutti gli ingredienti con pasta di tofu in una ciotola, aggiungere il pomodoro e basilico

Pasta con semi di zucca

ingredienti:
250 g di tofu
2 cucchiai di olio di olio di semi di zucca
1 cucchiaino di sale rasa cha
1 cucchiaio di semi di zucca zuppa di pane tostato senza guscio
1 cucchiaio di prezzemolo tritato

preparazione:

Mescolare bene il tofu, olio di semi di zucca olio d'oliva, sale, semi di zucca e prezzemolo

Toast per accompagnare la pasta di tofu

ingredienti:
80 ml di olio d'oliva
¾ cucchiaino di origano secco
Timo ¾ di cucchiaino
4 spicchi d'aglio, schiacciato
10 fette di pane senza forma lattosio

preparazione:
All'interno di un piccolo piatto, unire l'olio d'oliva, origano, timo e aglio schiacciato Let fermarsi miscela per 20 minuti passano l'olio sui pani Inserite i pani in una forma e prendere al forno fino a doratura Quando si è pronti , passare il tofu pasta sopra

Gode ​​le nostre punte di alimentazione e ricette poi lasciare un commento! E non dimenticate di gustare la nostra pagina su Facebook per rimanere in contatto tutte le novità della vita più sana

18

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Personaggi rimasti: 3000
captcha

Aggiungi Articolo

title
text
Personaggi rimasti: 5000