Massaggi: trovare il più adatto per voi

Massaggi: trovare il più adatto per voi

L'idea di solito è associata al rilassamento concetto Tuttavia, questo non è limitato solo a scopo terapeutico, ma anche in relazione alla riabilitazione e non è necessario salire una clinica o un centro benessere: ci sono sedie per massaggi nei centri commerciali, ospedali e anche negli aeroporti

Gli scopi possono essere le più svariate, se sei un atleta infortunato o qualcuno in cerca di un momento di tranquillità Vuoi saperne di più sui diversi tipi di massaggio Controllo

massaggio svedese

Si tratta di una forma delicata di massaggio che utilizza movimenti circolari profondi e di lunga L'obiettivo è quello di aiutarvi a rilassarvi e energizzare il corpo

massaggio profondo del tessuto

Questa tecnica utilizza movimenti lenti e forti per raggiungere gli strati più profondi del tessuto muscolare e connettivo scopo e contribuire ad alleviare il dolore da lesioni muscolari

massaggio sportivo

Orientata in particolare per gli atleti, questo massaggio è fini della prevenzione I vantaggi includono il rilassamento muscolare e migliorare la circolazione del sangue e l'ossigenazione delle cellule Così, l'atleta e in grado di recuperare i gruppi muscolari in modo più rapido e prevenire gli infortuni

Recupero con la terapia di massaggio

La terapia di massaggio termine, come il proprio nome suggerisce, è il trattamento o terapia di massaggio Il massaggiatore, qualificato per il trattamento di pazienti, possono praticare tecniche diverse, a seconda delle necessità e la diagnosi di ogni persona

La terapia di massaggio delle prestazioni vane poiché il controllo dello stress e tensione fino alla possibilità di ridurre il dolore muscolare, il controllo del dolore in caso di persone che subiscono chirurgia o da motore e riabilitazione muscolare, eliminare trauma fisico e migliorare il flusso sanguigno e flessibilità

tecniche di massaggio

I massaggi sono sempre più raffinate e diffusa, in modo da nuove tecniche spesso nascono Pertanto, è interessante conoscere alcuni dei trattamenti offerti nelle cliniche mediche ed estetiche Incontra alcuni:

riflessologia plantare

Questa e una tecnica di massaggio che utilizza la pressione su alcuni punti del piede, che corrispondono alle regioni e organi del corpo umano secondo il grado di disagio sperimentato nelle punti lavorate, è possibile capire quali parti del corpo squilibrio annotazione

shiatsu

Lo scopo principale di shiatsu e mantenere o stabilire il bilancio energetico al fine di prevenire o curare le disfunzioni di origine cinese, ha proposto di bilanciare i punti meridiani, che sono i canali di energia in tutto il corpo

Oltre a portare il benessere, questa tecnica aiuta a combattere l'insonnia e l'ansia, migliora la circolazione sanguigna e allevia il dolore causato dalla contrattura e ma posizione

ayurvedico

Stimola i muscoli e la circolazione, le tossine che rilasciano intrappolato nel corpo tessuti Il terapeuta utilizza mani, gomiti e piedi Risultato e riallineamento posturale, le tensioni tra cui sollievo cronica e il rafforzamento del sistema immunitario

drenaggio linfatico

Mira a stimolare il sistema linfatico, una complessa rete di vasi che si muovono fluidi attraverso il corpo Con questo, comincia a lavorare più rapidamente Tra i principali vantaggi del metodo sono la riduzione della ritenzione dei liquidi, l'attivazione della circolazione sanguigna, la combattere la cellulite e anche il corpo di rilassamento

Trovato che la tecnica di massaggio è meglio per voi dirci! E non dimenticate di gustare la nostra pagina su Facebook per rimanere in cima a tutte le novità della vita più sana

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