L'esercizio fisico può abbassare la pressione sanguigna

Ciò che è

 Ridurre il peso in soli 4,5 chilogrammi può essere sufficiente per ridurre la pressione del sangue Perdere peso può aiutare a migliorare gli effetti dei farmaci per la pressione alta e anche di ridurre altri fattori di rischio come il diabete e l'alta colesterolo cattivo
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