Celebrate Abbraccio Giorno

Celebrate Abbraccio Giorno

Non mi sento bene che improvvisa tristezza ha deciso di apparire Così godere Abbraccio Giorno di dare e ricevere affetto, godendo di tutti i benefici di questo atto Lui e fondamentale per lo sviluppo del processo di comunicazione emotiva, avvicinare le persone e la lotta contro la solitudine e l'ansia

Non importa chi sia, a condizione che sia abbracci veri e caldi della madre, padre, dei nonni, dei fratelli, amici o il fidanzato: tutti loro sono caricati con benefici vogliono sapere perché celebrare Abbraccio Giorno Scopri di più

Perché abbracciare

Non è necessario avere capito quanto sia importante, oltre abbraccio per rafforzare l'intero corpo, questo approccio semplice evita il distacco emotivo Secondo l'Istituto di ricerca del tocco negli Stati Uniti, la mancanza di contatto fisico che ferire le persone e aumentando casi di depressione

Chiamata tocco privazione, questa disconnessione può essere combattuto con un semplice abbraccio Ovunque nel mondo, Internet e social network sono stati identificati come aggravare questo problema

Quando si cambia il contatto personale da virtuale, le persone si sentono più di cattivo umore, sintomi di ansia e tendono a diventare sempre più isolato

La dose ideale e le relazioni via internet, sempre cercando di mantenere il contatto fisico e di esprimere affetto L'abbraccio giorno può essere un'ottima opportunità di rivedere chi ti piace e per migliorare la salute e il benessere

Come cogliere il giorno Abbraccio

Abbraccio con la salute

Gli effetti di un abbraccio si fanno sentire di stimoli tattili del sistema immunitario fa sì che il sistema nervoso parasimpatico, stimolando l'organismo a rilassarsi e aumentare la produzione di ormoni del benessere, come l'ossitocina, serotonina e dopamina

cuore sano

Ogni volta abbracciato, recettori di pressione supersensitive sono stimolati nella vostra pelle con questo, il sistema nervoso invia segnali al cervello e ghiandole surrenali che fermano la produzione di cortisolo, l'ormone dello stress In questo caso, la pressione sanguigna e il battito cardiaco valorizzare, proteggere il corpo contro le infezioni

Una giornata senza dolore

Il giorno di Hug, godere la scoperta di uno studio della University of North Carolina, negli Stati Uniti I ricercatori hanno scoperto che abbraccio può combattere l'emicrania

Un gruppo di donne con mal di testa partecipato ad un esperimento Dopo che ricevono indietro strofina con un abbraccio, sono stati attivati ​​i segnali di soccorso del cervello più rapidamente, lasciando dietro di sé una sensazione di dolore

Xo, ansia e depressione!

Per problemi psicologici, abbraccio può anche essere una fonte di guarigione dopamina e serotonina, stimolato dal contatto, aiutano a combattere l'ansia e la depressione giornata di rilasciare questi ormoni nel giorno Abbraccio

sicurezza

Ha litigato con il suo fidanzato discusso con il capo ha sottolineato nel nulla traffico meglio di ricevere un abbraccio dopo una situazione tale legge riesce a trasmettere il comfort e la sicurezza, in modo da abbracciare tutti i giorni e un modo per alleviare la tensione di tutti i giorni

A partire da oggi, che merita il vostro abbraccio Conte per noi! E continuare a seguire la notizia della vita più sana

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