Baru castagno: in grado di rafforzare il sistema immunitario

Baru castagno: in grado di rafforzare il sistema immunitario

Avete mai sentito parlare del Baru castagno E 'stato il seme baru frutti, un albero tipico della affascinante bioma Cerrado, tipica della regione ovest del centro di Brasile e una delicatezza gustoso e nutriente, il cui sapore ricorda arachidi e noci anacardi la sua estrazione è realizzato con uno speciale strumento, rompendo il suo nocciolo duro, e il suo raccolto è dei mesi da settembre a ottobre

Incontra la castagna Baru

Foto: Shutterstock

Oltre alla deliziosa, il dado Baru porta innumerevoli benefici per la salute ha un grande potenziale antiossidante e può combattere l'accumulo di grasso nel corpo, i processi infiammatori e malattie croniche degenerative come l'artrite, il diabete, l'ipertensione e le malattie cardiovascolari ed un ottimale combinata con la nostra sistema immunitario e di un alimento energetico, bene per le persone che praticano esercizi

stato nutrizionale di noci Baru

Il dado Baru è stato utilizzato nello stato di Goias nella lotta contro l'anemia, perché ha un sacco di ferro ha anche proteine, fribas, potassio e zinco, che rinuncia al cibo fama afrodisiaca Essendo un olio, si consiglia di il loro consumo è moderato

Con omega 06:09, castagno aiuta a prevenire l'ipertensione, per regolare i livelli di glucosio, ridurre il grasso addominale e il colesterolo cattivo (LDL) e totale anche un potente antiossidante e aiuta nella guarigione

noci Baru e multiuso

Oltre ad avere un alto valore energetico, noci Baru, ricchi di zinco, un minerale importante per la fertilità maschile e femminile così che ha ricevuto il soprannome viagra cerrado, afrodisiaco della fama vincendo Il frutto viene anche utilizzato in cosmesi I prodotti a base di Baru sono concorrenti di sostituire l'olio di argan, contribuendo a rigenerare i capelli e utilizzati in filo di cura dei capelli aggredito da azioni chimiche o eccessiva esposizione al sole lavorano ripristinare e rivitalizzare i capelli, portando la luminosità e la lotta contro le doppie punte

noci Consumo Baru

Il dado Baru può essere acquistato nei negozi specializzati e siti in prodotti naturali Guarda per l'aspetto del frutto, che deve essere fresco Non deve contenere macchie biancastre, che sono un segno che i dadi già avuto contatto con batteri o funghi, che possono essere dannosi per la salute se si acquisirà il prodotto trasformato, e ha raccomandato che venga conservato in contenitori sotto vuoto noci conservare in refrattario scura e conservare in un luogo fresco e asciutto Ciò ha contribuito a mantenere l'omega 06:09

Evitare il consumo di noci Baru prime Il piatto deve essere consumato arrosto o bollito, che facilita la sua digestione, le sostanze che riducono l'assorbimento dei suoi nutrienti benefici Può essere utilizzato per preparare i vari piatti inattivando, come Chikki, pacocas , caramelle, gelatine, torte e altri dolci, caso brindisi; o in minestre, brodi, riso o brasato con verdure cotte se Può anche essere mangiato la polpa di Baru Lei e usato per fare marmellate, gelatine, liquori e anche il gelato

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