Banane biomassa verde: Per saperne di più in che modo influenza il loro cibo

Banane biomassa verde: Per saperne di più in che modo influenza il loro cibo

Tu fai parte non aperta che caramelle ami, ma sa che ingrasso o male a una punta e sperimentare la biomassa di banane verdi Questo puro ottenuto dal frutto quando è ben verde può essere utilizzato nella preparazione di sughi, torte, biscotti, pane, succhi di frutta come vitamine e farina di grano sostituto, latte condensato, latte, panna acida e maionese, questo ingrediente fornisce numerosi benefici per la salute

Vantaggi di biomassa banane verdi

Foto: Shutterstock

Il verde biomassa e equilibrio ottimale di banana intestinale Questo perché ha una quantità elevata di un tipo di fibra chiamato amido resistente, che il nostro corpo non può digerire Pertanto, fermentato dai nostri batteri e prodotti intestinali di questa fermentazione aiutare l'intestino, oltre a controllare il glucosio e colesterolo

Ricordate che uno squilibrato microbiota intestinale può aumentare la formazione di fattori infiammatori, che hanno elevato rapporto con le allergie, obesità, diabete e altre malattie verde banane biomassa placa anche ben la fame, che porta l'individuo a mangiare in piccole quantità e riducendo il carico di grassi e zucchero consumato

È possibile trovare la biomassa di banane verdi in negozi di prodotti naturali il prodotto di solito ha una fibra di buona qualità e ha un processo controllato

Ma è anche possibile fare a casa delle Entrate e molto facile Partenza:

Come biomassa di banane verdi

ingredienti

10 ben nanicas banane verdi

preparazione

  Tagliare le banane 10 nanicas alla fine, mentre la polpa appare guscio di lavaggio, uno per uno, utilizzando una spugna, e risciacquare bene

  Far bollire l'acqua sufficiente a coprire le banane in una pentola a pressione di 7 litri Posizionare le banane con la buccia in acqua bollente (per creare shock termico)

  Coprire il tegame e contare otto minuti dall'inizio della pentola a pressione e lasciare che le banane cottura fino a quando la fuoriuscita di vapore o fino a 20 minuti di cottura

  Per rivestimento di cottura, tenere le banane in acqua calda dalla padella

  Va rimuovendo gradualmente la polpa buccia, che deve essere eseguito immediatamente al processore o frullatore e importante che la polpa è molto caldo, non esfarinhar

  Schiacciate la polpa fino al liscio, l'aggiunta di acqua minerale abbastanza per smettere di girare una crema

  Se non si utilizza immediatamente, conservare in frigorifero per un massimo di 5 giorni o congelare per un massimo di 3 mesi in contenitori di vetro o contenitori di ghiaccio (deve essere di plastica dura e nuova, senza slot non essere contaminazioni derivanti da plastica o micro organismi)

suggerimenti

Attenzione a non bruciare il frullatore Poiché la massa e pesante, mettere un sacco di acqua con 100 ml di 5 banane Per sbrinare, usare un po 'd'acqua per sciogliere in padella riscaldata a fuoco basso per facilitare la pulizia padella dopo l'uso, con il grasso olio con un tovagliolo di carta per uscire il residuo con meno sforzo

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