Aromaterapia: scegliere il profumo giusto per il vostro ambiente

Aromaterapia: scegliere il profumo giusto per il vostro ambiente

Aromaterapia e una tecnica terapeutica che sfrutta le proprietà degli oli essenziali per ripristinare l'armonia e bilanciare i sapori vengono assorbiti attraverso il naso e andare direttamente al cervello, attivando i neuroni e bilanciamento del sistema nervoso

 Per ogni persona ci sono tipi di aromi gradevoli e questo favorisce una grande sensazione di benessere Di solito si dice che la preferenza di aroma di ciascuno e il rimedio della persona, spiega Ma Prem Ila, presidente direttore Ibrata (Istituto Brasiliano di Ayurveda Terapie)

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Gli oli essenziali usati in aromaterapia sono estratti da sostanze naturali da fiori, semi, corteccia e radici possono essere applicati nel corpo, per inalazione o utilizzati per profumare ambienti, in base alla loro preparazione e modalità di impiego Ma lo scopo e lo stesso: fornire l'equilibrio tra corpo e mente, oltre al ripristino dell'alimentazione

Ecco alcuni aromi, i benefici e le indicazioni:

Rosemary: aiuta nella concentrazione, buona per lavorare e aree di studio

Aloe Vera: lenitivo, utilizzare questo profumo per meditare

Lavanda: Buono per combattere l'insonnia, la depressione, la tensione e la stanchezza Rilassatevi con una sola goccia di essenza sul cuscino o diluire un po 'd'acqua e cospargere l'ambiente

Bergamotto: Stimola l'entusiasmo, buon per l'uso in spazi nei giorni di festa

Mandarino, geranio e citronella (o citronella): portare la gioia, la pace e la serenità per incontri in famiglia utile nei casi di ansia, tristezza, sconforto e letargia

Incenso: e rinfrescante, ideale per ambienti in cui ci sono persone con risentimenti e dolori e l'olio che promuove il perdono e rilascia del passato

ylang ylang: potente afrodisiaco, incontri notti

Rose: E 'il potere di seduzione e aumenta l'autostima

Patchouli, e sedativo e afrodisiaco, utilizzato nei casi di stanchezza e l'ansia e anche bene per diminuire la costrizione alimentare

Geranio: il bilanciamento e riduce le alterazioni dell'umore durante la PMS e la menopausa, allevia l'ansia, lo stress e sensi di colpa

Eucalipto: aggiornare Per camera malato anti reumatico, analgesico e decongestionante purifica gli ambienti, soprattutto dopo le lotte e discussioni

Garofano: Guida in autostima e stimola il coraggio

Jasmine: stimola aroma energia sessuale perfetta per il rituale amoroso armonizza la funzione delle ghiandole sessuali

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