Alphabet Soup offre divertimento nutrizione

Alphabet Soup offre divertimento nutrizione

Non essere aiutato suo figlio mangiare un pasto nutriente che è preparato con carne, pasta e verdura in modo, come su di mescolare tutti gli ingredienti in una zuppa Questo alfabeto e un'alternativa ben nota mummia Oltre ad essere molto sano, può incoraggiare piccolo il feed come sa leggere e scrivere

Per quanto riguarda la preparazione, non ci sono misteri Proprio come tagliatelle normali, la pasta in forma di lettere richiede cottura e preparazione identica a quella tradizionale Nella zuppa alfabetica, è possibile includere anche alimenti sani e contribuire allo sviluppo del vostro bambino

A cena, è possibile utilizzare questo pasto come un modo per insegnare al bambino a imparare le lettere e imparare a leggere Ecco come preparare e saperne di più sui loro benefici

Entrate Alphabet Soup

ingredienti:

  Tagliatelle in alfabeto qb

  3 patate medie, tagliato a dadini

  1 carota grande tritata

  3 spicchi d'aglio, schiacciato

  1 cipolla tritata

  petto di pollo 500 g dadini

  4 cucchiai di salsa di pomodoro

  2 cucchiai di prezzemolo o prezzemolo

  2 cucchiai di olio d'oliva

  1 compressa di brodo vegetale

  Sale qb

preparazione:

Friggere la carne, l'aglio e la cipolla in olio d'oliva fino a ottenere bastoncini di pesce Posizionare la cipolla e l'aglio secondo la carne, perché friggere più veloce

Quindi aggiungere le patate e le carote, il riempimento con acqua fino a coprire circa quattro dita sopra le verdure e la carne Aggiungere la salsa di pomodoro, prezzemolo, brodo vegetale e impostare il sale

Cuocere in pressione per 15 minuti dopo l'inizio acustico eliminare la pressione e mettere le tagliatelle in alfabeto come la parte che si desidera Attendere circa 10 minuti fino a quando la pasta per essere ben cotti e pronti a servire

Se i bambini non amano le fette di carota, è possibile grata piuttosto che tagliare Così, la carota quasi scompare e diventa impercettibile da piccole

I vantaggi di zuppa alfabetica

In inverno, ingredienti come aglio e cipolla rafforzare il sistema immunitario L'aglio e un ottimo naturale anti infiammatorio e aiuta a combattere le infezioni al torace, oltre a tosse e congestione nasale contro raffreddori e influenza in piccolo, può essere collocato nella zuppa alfabeto e non sarà nemmeno essere notato

Ja carota ed eccellente per gli occhi, la pelle, i capelli, mucosa e anche alle ossa, prevenendo l'insorgere di ulcere e reumatismi Inoltre, il cibo e essenziale per i bambini in fase di sviluppo, perché, ricco di vitamine che beneficiano del sistema nervoso altro vantaggio appare nel rafforzamento denti

Nella zuppa alfabetica, patata al forno assicura che il bambino ingerire vitamine B e anche alimenti con vitamina C, oltre a minerali come potassio, magnesio, fosforo, ferro, calcio e zinco, essenziale per il loro sviluppo sano

Infine, la pasta che costituisce la base di zuppa, ricchi di carboidrati, che garantisce l'alimentazione al piccolo quotidiano, il bambino ha bisogno che il suo menù è composto da 50% a 60% di carboidrati, quindi la zuppa alfabetica possono garantire energetico e imparare allo stesso tempo

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