5 benefici zenzero per la salute e la bellezza

5 benefici zenzero per la salute e la bellezza

Ricco di benefici per la salute, zenzero e una radice che sta cadendo in pubblico grazie si vuole perdere qualche ingrediente peso in disintossicante succhi di frutta, che e famosa per le sue proprietà anti infiammatorie e potere dimagrante

Con sapore piccante, zenzero contiene gingerolo, antiossidanti e sostanze anti-infiammatorio La radice contiene anche la vitamina B6, potassio, magnesio e rame Tuttavia, attenzione: l'assunzione giornaliera non dovrebbe superare due grammi

Incontra 5 benefici dello zenzero

1 impedisce la cellulite

Coloro che consumano zenzero per tutto il giorno hanno meno probabilità di avere a vivere con la cellulite temuta Questo perché la radice ha un'azione anti-infiammatorio, causando la pelle a diventare senza i piccoli segni

2 elimina le tossine

Il consumo di zenzero fa sì che gli enzimi nel fegato sono eliminati Successivamente, ogni volta che si alimentano, si sente la sensazione di sazietà molto prima di quanto generalmente ritenuto consumare la radice, allora, ti fa perdere peso in modo sano

3 Guida in gravidanza

Oltre a tutti questi vantaggi, la radice riduce i gas e anche le due moto punta sintomi di malattia di gravidanza a gravidanza e aggiungere piccole quantità di radice nella vostra insalata Nonostante i miglioramenti che portano, il consumo dovrebbe essere controllato

4 e termogenico

Eliminando le tossine, zenzero assicura che le cellule funzionano meglio, rendendo il metabolismo diventa leggermente più veloce, che aiutano a bruciare grasso che è, bere corpo succo con una piccola quantità di radice può rendere il vostro corpo rimanere sequinho

5 protegge da influenza

Per essere anti-infiammatorio, gli atti radice di immunità, rendendo il corpo più forte per sopportare eventuali malattie durante tutto l'anno per sfuggire al freddo, o anche contribuire a trattare già esistente, bere almeno un bicchiere di succo di frutta con la radice quotidiano migliora anche dolori muscolari o causati da artrite, infezioni delle vie respiratorie, tosse e bronchiti

Vedere Opzioni succhi con zenzero

disintossicazione d'uva 1 succo di frutta

ingredienti:

200 ml di succo d'uva intera

1 limone in guscio

Ginger di gusto

Cannella di gusto

preparazione:

Posizionare il succo d'uva integrale, buccia di limone con, zenzero e cannella a piacere in un frullatore aggiungere ghiaccio e agitare bene Quando bere ben mescolato Non conservare in frigorifero, il succo può perdere le loro proprietà, se conservati

2 succo verde

ingredienti:

2 arance

3 foglie di cavolo

1 zenzero

1 litro di acqua

preparazione:

Togliere le bucce di arance e semi tagliato in piccoli pezzi Luogo arance, foglie di cavolo lo zenzero e l'acqua nel frullatore Sbattere tutti gli ingredienti fino a quando non sono ben miscelati Aggiungere un po 'di dolcificante se trovate necessario

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